Di tengah serbuan tren diet ekstrem dan informasi nutrisi yang simpang siur, banyak orang justru semakin bingung memilih pola makan...
Tanpa perlu lentur, tanpa harus sempurna, buku ini mengajakmu duduk sejenak, bergerak dengan perlahan, dan hadir penuh dalam setiap momen....
Gizi dan Diet Sehat
Yoga & Meditasi, Hening &...