Menyembuhkan Lewat Seni Harian

Menyembuhkan Lewat Seni Harian
Dari mencoret kertas hingga membuat kolase sederhana, buku ini menawarkan bentuk-bentuk seni sebagai terapi ringan dan ekspresif.
Apa jadinya jika kita berhenti sejenak, memegang spidol atau pensil warna, lalu membiarkan tangan mencoret kertas tanpa aturan? Apa jadinya jika kolase dari majalah bekas ternyata mampu menyusun ulang bagian-bagian diri yang sempat tercerai? Apa jadinya jika seni bukan sekadar karya indah, tapi justru rumah pulang bagi emosi yang selama ini terpendam?
Buku ini tidak meminta pembacanya menjadi seniman. Ia hanya mengajak kita menyentuh sisi lembut dari diri sendiri melalui bentuk-bentuk seni paling sederhana — coretan harian, warna yang jujur, goresan emosi, hingga cerita visual yang tak butuh banyak kata. Lewat setiap halaman, kita belajar bahwa menyembuhkan tidak selalu berarti menjelaskan semua luka, tapi cukup dengan duduk sebentar, mewarnai napas, dan memberi ruang bagi hati yang ingin bernapas lebih lega.
Ditulis dengan gaya yang pelan namun memeluk, Menyembuhkan Lewat Seni Harian adalah teman untuk siapa pun yang sedang belajar memeluk dirinya sendiri lewat aktivitas kecil yang jujur dan membebaskan.
Cukup satu lembar kosong. Cukup satu warna hari ini. Dan cukup satu kalimat ini: kamu boleh sembuh dengan caramu sendiri.

jml halaman: 138
ukuran: 13×19