Apakah kamu merasa capek terus padahal nggak ngapa-ngapain? Susah tidur, mudah marah, atau kehilangan semangat untuk hal-hal yang dulu bikin kamu bahagia?
Itu bukan sekadar kelelahan biasa. Itu bisa jadi tanda burnout—kelelahan mental yang diam-diam menggerus energi, rasa percaya diri, bahkan arti dari kebahagiaan itu sendiri.
Hati Lelah, Lupa Bahagia hadir sebagai sahabat yang memahami. Buku ini membantu kamu mengenali tanda-tanda burnout, memahami akar masalahnya, dan menemukan cara sederhana tapi nyata untuk pulih—tanpa harus kabur dari kehidupanmu.
Ditulis dengan bahasa yang hangat, jujur, dan mudah dipahami, buku ini cocok untuk siapa pun yang sedang merasa kosong di tengah hiruk-pikuk hidup. Saat kamu sudah terlalu lelah tapi belum siap menyerah, buku ini akan jadi pengingat: kamu boleh istirahat, kamu berhak bahagia.
Pulihkan hatimu. Bahagiamu masih ada. Mari temukan kembali.