Bicara Baik dengan Diri Sendiri

Pernahkah kamu merasa bahwa suara di dalam kepalamu justru menjadi musuhmu?
Bahwa yang paling keras menghakimimu… adalah dirimu sendiri?
Bicara Baik dengan Diri Sendiri adalah perjalanan pulang ke tempat yang sering kita lupakan: rumah bernama diri. Buku ini mengajakmu melihat ulang cara kamu berbicara dengan dirimu—mengamati kebiasaan-kebiasaan kecil yang selama ini membuat hati terasa berat, napas terasa pendek, dan hidup terasa penuh tekanan.
Dengan bahasa yang lembut dan menenangkan, Ajeng Azima Putri Zaskia mengajakmu belajar memeluk diri tanpa syarat. Setiap halaman membawa pembaca untuk menyelami ruang batin, menyentuh luka-luka kecil yang selama ini disimpan sendiri, dan merawatnya melalui pilihan kata yang lebih penuh kasih.
Buku ini bukan tentang menjadi positif setiap saat.
Bukan tentang menutupi rasa sakit dengan senyuman palsu.
Bukan tentang mengabaikan badai yang sedang kamu hadapi.
Buku ini tentang hadir untuk dirimu sendiri.
Tentang memberi ruang bagi kelelahan.
Tentang memahami ketakutan.
Tentang memaafkan kesalahan.
Tentang berkata pelan, “Aku di sini bersama kamu.”
Jika kamu pernah merasa tidak cukup, tidak layak, tidak kuat, atau tidak pantas…
Buku ini ingin membisikkan bahwa kamu tetap berharga—bahkan pada hari ketika kamu merasa paling rapuh.
Kadang, hidup tidak butuh jawaban besar.
Kadang, hidup hanya butuh satu suara lembut yang berkata:
“Pelan-pelan. Kamu aman. Kamu berharga.”
Dan suara itu bisa datang dari dirimu sendiri.

jml halaman: 189
ukuran: 14×20,5