Menyusun Batas Energi Sosial

Dalam dunia yang semakin terhubung, kita sering lupa bahwa koneksi juga memerlukan energi. Media sosial, per-temuan, percakapan, dan segala bentuk interaksi sosial kini begitu mudah dijangkau, namun di sisi lain menghadirkan tekanan baru: bagaimana menjaga diri agar tidak kehilangan arah di tengah hiruk-pikuk sosial yang seolah menuntut ke-hadiran tanpa jeda. Buku Menyusun Batas Energi Sosial hadir sebagai refleksi dan panduan praktis bagi siapa pun yang ingin tetap menjadi bagian dari masyarakat tanpa harus me-ngorbankan kesejahteraan batin.

Ukuran: 14×20,5 cm
Jumlah halaman: 156 halaman